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豆豉蒸南瓜 的做法步骤

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豆豉蒸南瓜的做法详细步骤

豆豉蒸南瓜的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜排骨汤 炒嫩南瓜丝 冰糖南瓜煲 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞排骨汤 枸杞叶猪肝汤 养生枸杞虫草花蒸滑鸡 

上一道菜谱: 猪扇骨炖莲藕的做法
下一道菜谱: 火龙果石榴鲜果盅的做法

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