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芝麻酱黄瓜胡萝卜凉面 的做法步骤

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芝麻酱黄瓜胡萝卜凉面的做法详细步骤

芝麻酱黄瓜胡萝卜凉面的做法小贴士

1.生抽、鸡粉之类的本身就有咸味儿,所以盐要少加一些。
2.可以加入任意自己喜欢的配菜。

芝麻酱黄瓜胡萝卜凉面的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 紫菜鸡蛋汤 酒酿蛋 鸡蛋灌饼 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 四川泡菜 胡萝卜餐包 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 黄瓜炒虾仁 家庭拌素菜 拍黄瓜 

面条
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 ... 一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。...
面条菜谱: 炒面 肉丝豆角蒸面条 油炸面条糕 

上一道菜谱: 红绿豆果酱冰棍的做法
下一道菜谱: 白菜木耳韭菜饺子的做法

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