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清炖火腿脚爪 的做法步骤

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食材明细

清炖火腿脚爪的做法详细步骤

1. 将火腿脚爪刮洗干净,放入锅内,加水适量;
2. 将锅置武火烧沸,改用文火熬煮一至二小时;
3. 待火腿脚爪煮软熟即成。

清炖火腿脚爪的做法小贴士

健康提示:
1. 健脾补血,通乳托疮;
2. 适用于脾虚久泄,妇人乳少,疽、疮毒等症;
3. 胆固醇偏高者、消化不良者慎用。

清炖火腿脚爪的营养分析

火腿
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