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> 鸡肉水饺的做法
鸡肉水饺
的做法步骤
更新于:2018-05-05
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分享鸡肉水饺的做法
菜系及功效:
精品主食
鸡肉水饺的制作食材:
香菜
25克,
花生油
,精
盐
,
黄酱
适量,
葱
末,
姜
末,
香油
少许,
面粉
500克,
鸡胸脯肉
250克,黑
木耳
25克,
草菇
50克。
鸡肉水饺的做法详细步骤
1.用冷水将面粉和成面团。
2.将黑木耳、草菇用热水泡开剁碎,香菜切成末。
3.将鸡肉剁成末,加入葱末、姜末、黄酱、粉盐、花生油、香油拌匀;在肉馅中加少量水,再加入木耳、草菇、香菜末拌匀。
4.将面团搓成长条,下成60个剂子,包上馅,待水开后煮熟即可。
鸡肉水饺的营养分析
面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
详细介绍
面粉菜谱
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炸茄盒
面粉煎鱼
面粉菜饼
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木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块...
一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...
详细介绍
木耳菜谱
:
凉拌木耳
消脂番茄木耳豆腐汤
猪蹄木耳烧黄花菜
更多做法>
鸡胸脯肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷...
一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...
详细介绍
鸡胸脯肉菜谱
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生煎马哈鱼
炸鸡丝卷
更多做法>
上一道菜:
三鲜饺子的做法
[图文]
下一道菜:
猪肉茴香盒子的做法
[图文]
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