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双椒鱿鱼条 的做法步骤

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双椒鱿鱼条的做法详细步骤

双椒鱿鱼条的做法小贴士

我用的那种细长的小鱿鱼,不需要剥皮哈。我们这里管这种小鱿鱼叫做笔管鮹

双椒鱿鱼条的营养分析

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒土豆丝 爆炒腰花 青椒猪脆骨 

鱿鱼
1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化...
鱿鱼菜谱: 烤鱿鱼 兰花炒鱿鱼 茄汁桂花鱿鱼圈 

上一道菜谱: 红烧鸭块的做法
下一道菜谱: 米饭披萨的做法

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