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土豆芥菜排骨汤 的做法步骤

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土豆芥菜排骨汤的做法详细步骤

土豆芥菜排骨汤的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆烧茄子 排骨炖土豆 番茄土豆浓汤 

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 山药排骨汤 排骨莲藕汤 糖醋排骨 

芥菜
芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,... 一般人群均可食用1. 是眼科患者的食疗佳品;2. 芥菜...
芥菜菜谱: 虾肉鸳鸯菜 芥菜咸蛋汤 糖醋芥菜丝 

上一道菜谱: 黔味宫保鸡丁的做法
下一道菜谱: 烟肉土豆塔的做法

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