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柴鱼节瓜瘦肉汤 的做法步骤

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食材明细

柴鱼节瓜瘦肉汤的做法详细步骤

1. 节瓜刮洗净切3段;
2. 柴鱼肉浸软后洗净;
3. 瘦肉洗净;
4. 红枣去核洗净;
5. 适量清水煲沸后,将所有材料一起放入再煲沸后,收慢火;
6. 再煲4小时,加盐调味便成。

柴鱼节瓜瘦肉汤的做法小贴士

健康提示:
滋阴润燥、清热利水、驱暑健脾
食物相克:
枣(鲜):枣忌与海鲜同食。

柴鱼节瓜瘦肉汤的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 炖猪肉 啤酒鸭火锅 茴香猪肉煎饺 

柴鱼
柴鱼有健脾胃、益阴血,在中医上被认为有补髓养精、明目增乳之功效。 ...
柴鱼菜谱: 柴鱼拌四季豆 排骨柴鱼汤 柴鱼干煲豆腐 

节瓜
节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效;对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗... 一般人群均可食用。肾脏病、浮肿病、糖尿病患者可...
节瓜菜谱: 红烧节瓜 滋补节瓜章鱼鸡汤 节瓜蚝豉猪肉汤 

上一道菜谱: 木须豇豆的做法
下一道菜谱: 桂花马蹄糕的做法

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