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蜜豆三色芋圆 的做法步骤

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食材明细

蜜豆三色芋圆的做法详细步骤

蜜豆三色芋圆的营养分析

芋头
1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物... 一般人群均可食用1. 特别适合身体虚弱者食用;2. 对...
芋头菜谱: 剁椒芋头 干烧芋头条 芋头红烧肉 

赤小豆
1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2. 赤... 一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水...
赤小豆菜谱: 赤小豆鲫鱼羹 赤小豆鲤鱼粥 节瓜莲子赤小豆煲猪脚 

木薯
Cassava木薯是世界三大薯类之一,广泛栽培于热带和亚热带地区。在我国南亚热带地区,木薯是仅次于水稻、甘薯、甘蔗... 一般人群均可食用。...
木薯菜谱: 红豆芋圆奶茶 珍珠奶茶 芋圆烧仙草 

紫薯
紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素...
紫薯菜谱: 美味冬日甜汤南瓜紫薯甜汤 心形紫薯雪耳羹 紫薯糯米卷 

上一道菜谱: 培根厚底披萨的做法
下一道菜谱: 土豆鸡翅的做法

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