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红豆莲藕素汤 的做法步骤

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红豆莲藕素汤的做法详细步骤

红豆莲藕素汤的营养分析

桂圆
1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下...
桂圆菜谱: 代参膏 桂圆红枣鹌鹑蛋糖水 桂圆童子鸡 

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适...
莲藕菜谱: 凉拌莲藕 糖醋嫩藕 红枣莲藕煲鸭汤 

赤小豆
1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2. 赤... 一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水...
赤小豆菜谱: 章鱼猪蹄莲藕粥 赤小豆炖鲤鱼 鲫鱼赤小豆汤 

当归
当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫... 1. 适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕...
当归菜谱: 当归炖鸡 十全炆补汤 当归红枣羊肉汤 

上一道菜谱: 腌篤鲜的做法
下一道菜谱: 鸟巢虾仁的做法

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