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春笋炒鸡蛋 的做法步骤

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春笋炒鸡蛋的做法详细步骤

春笋炒鸡蛋的做法小贴士

1.油稍微多一点点
2.笋炒 久一点点 炒香罗 再倒鸡蛋

春笋炒鸡蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 番茄炒鸡蛋 苦瓜炒鸡蛋 排骨炖鸡蛋 

春笋
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维... 1. 一般人均可食用。2. 过敏体质的人过量食用会影响...
春笋菜谱: 春笋枸杞肉丝 酱爆春笋 春笋炒鸡蛋 

上一道菜谱: 清蒸鳕鱼的做法
下一道菜谱: 清炖燕窝的做法

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