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菠菜面线 的做法步骤

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菠菜面线的做法详细步骤

菠菜面线的做法小贴士

[太阳]天气闷热无比,完全提不起食欲,更何况是孩子!晚餐来一碗菠菜面线是不错的选择,与其到外面买现成的面条回家煮,不如花点心思在家自己做这一款补铁又高营养的美食,我家土豆不太爱吃菠菜,但是唯独这道菠菜料理吃得最欢~

适合8月以上宝宝食谱。功效:养血止血、润燥 12+宝宝食用可自制个卤子浇在上面。

菠菜面线的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 山楂蒸薯珠 柱酱眉酥 早餐蛋饼 

菠菜
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合...
菠菜菜谱: 菠菜汤卧鸡蛋 菠菜猪肝粥 糟菠菜 

上一道菜谱: 青红白蒜冻西瓜的做法
下一道菜谱: 熏鸡的做法

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