1、女人（女人肾虚）比男人有欲望一般而言，女人不喜欢正经男人，你不嗜烟酒朝九晚五按部就班规规矩矩，可能会成为她的老公，但不是她的爱人，因为她觉得你没劲，最起码没事业心;相比之下，如果你在外非嫖即赌，经常夜不归宿，即使回来也是满身酒气，那她会很在意你，怕你出轨而时刻检点自己的不是。女人爱一个男人，不一定要嫁给她;但关键时刻会为他挺身而出不顾一切。我们都想知道人家是怎样赢得美人心的?这是所有的男人一生中应该努力钻研的重大课题。2、女人比男人更实际女人在选择和一个男人结婚的时候，头脑是异常的清醒，她会基于非常现
[[编辑推荐：职场男士如何保健？]] 1、脂肪类食物不可多食，也不可不食。因为脂类是大脑活动所必需的，缺乏脂类会影响大脑正常思维；但若食用过多，则会使人产生昏昏欲睡的感觉，而且长期累积就形成脂肪。 2、维生素作用巨大，不可缺乏。从事文字工作或经常操作电脑者容易眼肌疲劳，视力下降，维生素A对预防视力减弱有一定效果，可通过多吃鱼肉、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物来补充；经常在办公室的人，日晒机会少，容易缺乏维生素D，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物；当人承受巨大的心理压力时，所消耗的维生素C将
”宫颈糜烂”会引起不孕 发生宫颈糜烂尤其是中度、重度宫颈糜烂时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕。宫颈糜烂导致并发症当患了宫颈糜烂后，会造成其它器官炎症，如：宫颈糜烂的病原体可以上行造成”子宫内膜炎”；可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起”慢性盆腔炎”；当炎症波及膀胱三角区，可引起泌尿系统的疾病而出现”尿痛”、”尿频”或”排尿困难”等刺激症状。可引发更深度的病变由于慢性炎症长期刺激，可造成”息肉”、裂伤、外翻及”囊肿”等更深度病症。宫颈
性功能障碍在这里的定义是阴茎勃起力不从心，而且在之前一年至少有一个月持续”阳痿”。研究报告也发现高龄和心脏与血液循环问题，都跟阳痿几率升高有直接关联。而适量饮酒（日饮1杯）却能大大降低阳痿的风险。以往的研究证明”尼古丁”和其他有毒化学物质妨碍阴茎的血液循环和降低那里的血压，导致”充血”不足，勃起”无”力。性功能障碍在这里的定义是阴茎勃起力不从心，而且在之前一年至少有一个月持续阳痿。研究报告也发现高龄和心脏与血液循环问题，都跟阳痿几率升高有直接关联。而适量饮酒（日饮1杯）却能大大降低阳痿的风险。以往的研究证
办公室一族和电脑一族由于长期工作的关系因此会经常出现一些背部的不适，比如疼痛，那么我们应该如何预防背部的疼痛呢?就针对这一问题专家为我们详细讲解。增加下腹部力量仰卧，举腿，直到大腿与腹部垂直。小腿要与大腿成直角。努力把大腿垂直上举，直到臀部微离地面，但背部不能离开地面。抻拉下背部平躺，弯曲膝盖，双手紧抱膝盖并往肩部运动（哪种运动提高性能力）。头部不可离地。这样就能抻拉腰部。稍休息后，再重复此动作。伸展背部用手和膝盖撑地。将左臂和右腿同时水平伸直，保持这个姿势5～10秒钟，然后将手和脚收回。身体保持不动。然
同时学练多种功法可以吗？气功不仅历史悠久，而且散在于医、儒、道、佛、武及民间各家。由于各家对气功的应用目的不同，因而具体的练功方法各异，并形成了各自的功法体系。与此同时，各流派之间又相互影响，相互借鉴，形成了丰富多彩的练功方法。近些年来，随着群众性学练气功热潮的兴起，又出现了许多新创编的功法，常使一些想学气功的人眼花缭乱、无所适从；更有甚者，有人还在教功中声称“练此功就不能练别的功，否则会出问题”，难道真的不能同时学练多种功法吗？我们知道，气功功法虽有很多种，但分析一下，每种功法无非都包括三个方面，即姿势
太极拳在我国历代人民的长期实践中不断地演进和发展，使它无论在技术上、理论上都形成了完整而系统的内容，成为具有宝贵医疗价值，轻松柔和的运动项目。今天学习啦小编就来说说太极的养生观及常练太极拳的养生功能。 太极拳健身原理 太极拳学是动静、虚实、开合、吞吐、刚柔、攻守、奇正、上下、内外、左右、进退、阴阳矛盾的辩证学说。它的运动方式充分反映了“生命的内部矛盾及每一对矛盾的两个方面,不但对立、排斥、制约和斗争，也相互联结、依存、渗透和转化”这一规律，从而证明太极拳是一种“全身
训练动作变化温馨提示：学会用规范动作进行训练很重要，因为这是促进肌肉增长的基础。不管做什么都要先把基础做好！有了扎实的基本功的时候就可以更进一步。健身训练是变化无巧的。每一种训练动作还可以有一些变化方式，掌握这些变化方式，将使你的肌肉变得更大、更结实。训练中的变化是层出不穷的，细微的一点角度的改变都会致使锻炼效果的差别！变化：根据不同器械，握距和握法，站位的变化，和角度的变化。来提升你的训练质量！全面完善你的体格因为训练动作的变化，将使你从不同角度更全面地刺激目标肌肉群，长期坚持下去，就能使你的肌肉变得更
1 瑜伽 怎么做瑜伽怎么做?以下是做瑜伽的方法，希望可以帮助到您。步骤/方法1 先按步骤完成"三角式"。2 右脚曲膝，与地面成90度角。3 视线转向地上右脚脚尖前方约一英尺位置，收起左手，放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去，然后用指尖按着地面，手的拇指与脚拇趾相距约一英尺距离。身体微微向前伸展，使重心移往右脚，左脚脚跟离地，作准备提起左脚姿势。停留约2至3秒，保持呼吸。4 吸气，打开胸膛，伸展脊椎骨。呼气，右脚慢慢蹬直，同时带动左脚抬离地面。以蹬直后的右脚作平衡点。左脚蹬直及提升至
秋天分为初秋、仲秋、晚秋三个阶段，每个阶段各有特点。中医建议，秋季养生也应根据不同的阶段采取不同的对策。一、初秋——健脾祛湿初秋，即农历的七月。暑热未退，湿气当令，此时人体的胃肠功能经过一个盛夏的消磨，正处于一年四季中最为脆弱的时期。尤其是老人和小孩，容易出现脾胃失调、消化不良等，严重的会导致秋季腹泻。因此，初秋养生要特别注意健脾祛湿，可常食用山药、茯苓、白扁豆、薏米、莲子、陈皮等健脾祛湿之品烹饪的食疗。食疗推荐：山药薏米粥材料：取山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50~100克
健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液现代医学对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着两亿个左右的精子（精子百科）。生化分析的结果是，精液的百分之九十八是水分，其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，如锌。这些数字一出来，我们就会发现，男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。打个比方说，射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等。从未听说吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的。性活动会消耗体力在这个提倡“生命就是运动（哪种运动提高性能力）”的年代，这种说法尤其显得荒谬可笑。
1.是使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。 [[编辑推荐：空调病的主要症状]] 2.是从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。 3.是空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。 4.是在空调环境下工作、学