小梅和丈夫结婚两年以来，性生活和谐”美满”，即使在月经期期间，如果丈夫有需要，她也会尽量满足他。不久前，小梅不小心怀孕了，由于当时经济条件还不允许，工作比较忙碌，无法照顾小孩，于是他们决定人工”流产”。人流后约一星期，阴道出血仍未干净，为了满足丈夫的生理需求，小梅又与丈夫同房了。但没过几天，小梅开始持续性下腹”疼痛”，行走时加重，伴有寒战”发热”、”食欲不振”等不适，阴道出现脓性分泌物，有异味。赶紧到医院检查，诊断为急性盆性炎。经过4-5天消炎治疗后，症状好转，小梅以为万事大吉，停止用药和不注意休息，又与
正常男性在夜晚熟睡时会出现阴茎的勃起，一般每晚出现3~6次，勃起时间总和应超过60分钟，当然不同年龄段勃起次数和时间也有相应的增减，健康正常老年人大约每晚勃起2~3次，夜晚勃起可协助男性分辨”阳痿”的类型。人在睡眠中会经历几次快速的眼球运动期，此时中枢神经系统会传导冲动至骶神经丛，致使动脉血流量增大，阴茎则会勃起，这个过程可以看作是给阴茎的一次充氧，正常勃起时间应超过60分钟，若小于30分钟则可看作异常，夜间勃起是分辨阳痿的重要指标之一，阳痿可分为器质性及精神性，器质性阳痿患者由于神经、血管发生了病变，大
宝宝鼻子不通气主要是一些生理性的也可以是一些病理性的，在日常生活中的可能是由于一些感冒（感冒吃什么）引起的，所以在日常生活中的，很多家长都会遇到新生儿的小宝宝，鼻子不通气怎么办，如果发现此类的症状，是会导致孩子呼吸困难，都是新生儿的呼吸道鼻腔的尚未发育成熟所以才会导致一些鼻子不通气的现象。鼻子不通气的分泌物增加，表现为鼻子不通气，所以在日常生活中的要及时的进行治疗和诊断，是小宝宝呼吸新鲜空气的主要作用，在日常生活中的主要一些生理性的疾病或者一些其他类型的疾病都会导致此类的疾病。1.如果是鼻涕，可以用吸鼻器
一、眼功其一：对周围的环境保持警觉，做出快速反应。如在公共场所，观察人群中的目标，并注意他的举动，当其做出某种手势时，你要做出反应(如无声地 “啊”一声)，来逐渐提高自己的反应能力，并争取能对其举动做出判断或抢在他做手势之前做出反应。长此以往，你将获得惊人的观察力和反应能力。其二：让同伴做一些极快地手势，你对应做出反应。此种简单的练习，可以提高你的观察力和灵敏性。其三：在瞬间看清疾驶车辆的车牌号码，或在疾驶的车辆内观察窗外物体，用以锻炼眼力。二、平衡能力在站立闲谈或等人时，进行垫脚跟和旋转练习。独自行走时
腰疼能打太极拳吗?太极拳是一项全面的系统工程，是一种具有汉族传统文化特色的综合性学科，它涉及人与社会﹑人体本身有关的问题。那腰疼能打太极拳吗?下面就随学习啦小编看看吧。 腰疼能打太极拳吗 1、腰疼能打太极拳吗 腰痛、腰腿痛是中老年人的常见病、多发病,中医认为其发病的关键在于肾气虚损,筋骨失养。而太极拳恰好能对腰部起到较明显的锻炼效果,因此,只要不是在腰突发病的急性期,就是可以练习太极拳的,并且还有利于腰突的预防和康复。太极拳练习时间长腰部的力量会随着练习程度的不同有所增加,从根源上防止腰椎间盘突出证
最佳收腹健身动作——腹式呼吸法。小小动作帮你打造紧实腹部、很多人其实并不胖，但腹部总有一些讨厌的赘肉松松垮垮的。常常坐办公室的工作人员经常会因为久坐导致小腹下垂，堆起层层赘肉，因为久坐的原因腹部会不由自主的向下堆积。生活中不进行体育运动，腹部变得松垮是避免不了的。在改善身体姿势的同时，你需要强有力的一招锻炼方法，来给自己腹部穿上一件天然塑身衣。这个健身动作简单易学，适合任何人群任何场合，并且不需要任何器械，任何要求，在你一边工作的时候都能够很好地进行。只要你一直坚持，你就会发现你的小腹变得开始紧致。那就是
1怎样做 瑜伽 梨式怎样做瑜伽梨式? 以下是做瑜伽梨式的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。预备姿势平躺在地面，身体伸直，全身绷紧，两脚跟和脚尖并拢。手掌朝下，靠近身体两侧。头部和颈部伸直。这一姿势和仰卧式预备姿势相同。至此，你已做好预备姿势。练习步骤一.首先，双腿伸直绷紧，脚尖绷直，指向与头部相反的方向。开始吸气，同时两腿象上抬起，一直抬到和身体垂直的位置。吸气与抬腿要同时进行。双手掌保持原位，贴着地面。二.当腿抬到垂直位置时候，开始呼气，同时双腿向头部下放，努力使脚趾触及头部前方所能及的地面。接触点的距
秋季主“收”，万物趋向于以收藏为用，毒素也容易在体内蓄积，因此需要及时的排泄，否则会导致各种疾病。清肺肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，秋天最易伤肺，但同时也最适清肺。1、深呼吸吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，再逐渐呼出气体。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气，每次3~5分钟，每日进行2~3次。长期坚持深呼吸，能够预防、缓解呼吸道系统疾病。2、主动咳嗽晨起、午休或临睡前，在空气清新处做深吸运动，深吸气时缓慢抬起双臂，然后主动
每个男人都希望自己在床上的表现越来越好。与其吃壮阳（壮阳）药物，一些简单的小方法反而对男性性能力更为重要。以下是我们总结出的自然方法，坚持一个月就能有所改变。每天做半小时出汗运动（哪种运动提高性能力）有氧心肺运动有益全身健康，进而改善性表现。每天半小时出汗运动(跑步（跑步）或游泳（游泳）等)可性（如何提高性功能）性欲。吃对食物一些食物有助于改善阴茎血流量，比如，洋葱（洋葱的功效与作用）和大蒜（大蒜的功效与作用）。香蕉富含钾，可平稳血压;辣椒和胡椒可改善血流、降低高血压和炎症;三文鱼、金枪鱼、鳄梨等食物可增
“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使她们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，“办公一族”怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？为此，专家教我们一套秘诀，常坐办公室的人，只要经常按照下面方法进行锻炼与生活，就能及时从疲劳的状态中恢复过来。常做健身操 螺旋扭转把双腿伸直，右腿跨过左腿同时，保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地，左手肘部贴近右膝盖，这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。这个动作会帮你摆脱腰
”子宫肌瘤”的出现会给女性健康造成严重威胁，所以子宫肌瘤发病后应该尽早治，那么，子宫肌瘤早期发病时的症状都有哪些呢？专家表示，子宫肌瘤早期的症状主要是腹部”坠痛”、腹部有肿块以及”月经不调”，但是根据子宫肌瘤类型的不同，其具体表现也是会有所不同的，下面我们就一起来详细了解一下：一、浆膜下肌瘤：浆膜下肌瘤是一种比较常见的子宫肌瘤症状类型。浆膜下肌瘤是较常见的一种类型，约占20%。肌壁间肌瘤向浆膜发展，并突出于子宫表面，与浆膜层直接接触。如突入阔韧带两叶之间生长，即为阔韧带内肌瘤。二、子宫颈肌瘤：顾名思义，子
你有没有想过你的前列腺也会变“老”，随着年月的增长，男性的前列腺会慢慢出现各种疾病，但是这些疾病我们并不是没有办法遏制的，下面就一起来看看前列腺病的预防方法吧，吃哪些食物可以预防前列腺变“老”？前列腺会变“老” 几大食物可预防拿到体检报告，不少男士吓了一跳，怎么什么感觉都没有，前列腺就增生了？医生表示，其实前列腺就像腰椎、颈椎一样，也会随着年龄增长而慢慢衰老，增生正是它变老的表现之一。我们应留意生活中的相关细节，让前列腺慢点“老”。“40岁男性就开始出现”前列腺增生”了。””天津医科大学总医院”泌尿外科崔