根据目前公认的病因，注意下列几点，可能预防”子宫内膜异位症”的发生。一，避免在临近月经期进行不必要的，重复的或过于粗暴的妇科双合诊，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。二，妇科手术尽量避免接近经期施行，必须进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管，腹腔。三，及时矫正过度后屈子宫及宫颈管狭窄，使经血引流通畅，避免淤滞，引起倒流。四，严格掌握输卵管通畅试验（通气，通液）及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行，以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。五，剖宫产及剖宫取
这是很多男性朋友都想知道的，”包皮过长”男性朋友并不陌生，但是包皮过长也分为真性和假性，很多男性朋友都有包皮过长的现象，严重影响男性的健康生活，包皮过长会产生污垢滋生细菌，引起龟头炎，”早泄”，下面看下包皮过长会导致早泄吗：包皮过长会导致早泄吗大郭结婚才两年，老婆就天天闹着要离婚，弄得大郭别提多烦了。可是不管家里人如何调解，如何问原因，大郭就是“打死都不说”，而妻子除了伤心落泪外，也是三缄其口，这到底是怎么回事啊?其实啊，这里有个小秘密。本来小两口新婚时挺幸福的，大郭也挺知道心疼人的。但是随着时间的推移，
一双耀眼的高跟鞋，能让你瞬间变女王。一双耀眼的高跟鞋，也能慢慢满身伤。美国加州脑脊研究所（Brain and Spine Institute of California）为你汇总了穿高跟鞋可能给身体带来的种种损伤。为了健康，女士们，可以考虑让你们的高跟鞋多在鞋柜里休息一段时间了。下面一张图让你明白高跟鞋的伤害。
练功贵在内外双修，内外双修首先内炼丹田真气，因丹田有性命之祖，呼吸之门等之说，故历代功家则认为“丹田气足，则力盛”。太极阴阳炼丹功专炼丹田之气，可除疾，养生炼丹，成就技击铁肚功。
四两拨千斤 “化劲”太极妙生力学原理养生导读：太极中的技术谚语非常之多，比如“无力不能伤人，无势定被人伤”“百搭白破，一硬不破，一快不破”等等一系列的技术谚语，而“四两拨千斤”更是大众化的一个谚语词汇，然而四两拨千斤的真正内涵是什么呢?下面和学习啦小编一起来看看吧。 一、四两拨千斤的真正力学内涵 “四两拨千斤”是太极拳一个著名的技术谚语。它体现出太极拳的运劲和思维特点，就是主张用巧力
减脂大冲关！古有关云长过五关斩六将，现有小伙伴们为了好身材勇闯减肥五关卡。每一关都是意志力和决心的重重考验，只有不断坚持才能完成蜕变。大家应该全面了解减脂面临的难关和强敌，用强大的意志力来攻克他们准备好我们就一起来：减脂第一关：限油油脂的最大特点是热量集中。1克油脂能产生9千卡热量，是碳水化合物和蛋白质的2倍多。食物中的油脂可以轻松地转化成为身体的脂肪，而蛋白质转化为脂肪的过程则需要消耗一定的热量。油脂的另一个特点是美味。俗话说：“烧汤没有巧，猪油加一勺”，动物脂肪和植物油都能产生特殊的香气和口感，加工食
1 瑜伽 简单的减肥动作以下是瑜伽简单的减肥动作等等的介绍，希望可以帮助到您。圣哲马里琪式坐直，两腿向前伸展，并拢，脚板勾起。弯曲右膝，脚跟铁柱臀部，吸气，收紧腹部，吐气时上身向左侧扭转，同时双手向后抱住右腿，头看向左后方。保持姿势5-10个呼吸，然后转回正面，放开双手，右腿伸直，换左腿重复相同动作。左右各做5-10次。兔子式两腿并拢跪坐在地上，脚背贴地，双手放在大腿上。吸气，收紧腹部，上身向前倾，同时双手五指张开在膝盖前一掌位置撑住地面，臀部抬起，直到大腿垂直于地面，头顶触地，眼睛看向大腿处。保持姿势5
对于全世界的女人（女人肾虚）来说，男人形状好的臀部是男人身上最重要的部位。为什么会是这样？生理学家说，臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力，这意味着这样的男子有更好的生育机会，这对性特征来说也是一个重要的指示对于全世界的女人来说，男人形状好的臀部是男人身上最重要的部位。为什么会是这样？生理学家说，臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力，这意味着这样的男子有更好的生育机会，这对性特征来说也是一个重要的指示。如果男子在早晨和傍晚坚持各做至少30个快速蹲坐的话，他们就会塑造出具有超级吸引力的臀部。
越来越多的职业女性因忙于事业而忽视了自我保健，即使身体发出警告信号也不当回事，从而出现各种疾病，导致生活、事业都受到不同程度的影响。想要在职场激烈的竞争中拥有强健的身体作后盾，就一定要学会发现身体发出的报警信号，根据情况及时就医。慢性疲劳综合征如果最近感觉有气无力、特别懒散、肌肉酸痛、四肢乏力、什么事也不想做，而且这种症状一直持续毫无减轻的迹象，或出外放松休息数日仍然如此，这种情况下，就应该考虑是否患了慢性疲劳综合征，这种综合征是45岁以下的职业女性的常见病之一。忙于工作的职业女性往往以为只是由于感冒引起
乳房是女性最重要的部位，每时每刻都需要女性特别的呵护。无论什么年龄层的女人，对自己的乳房保养都要有一定的认知。因为，生活中，常常有一些你习以为常的行为，在毁灭你的乳房。行为一、配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：1、配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。2、乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。3、乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另
很多男子不能确定自己是否患有阳痿，其实可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质。各年龄的正常男子，在夜间睡眠中都可发生阴茎反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟；青壮年平均每晚勃起4次左右；65岁以上的健康老人，每晚仍可有1~1.5小时的总勃起时间。即便是儿童，在睡梦中也常常会有阴茎勃起。显然，夜间阴茎的反射性勃起与性刺激无关，也不受精神心理因素的影响，因此，可用于鉴别阳痿是由于精神心理因素引起的，还是由于疾病因素引起的。假如阳痿患者无夜间勃起或勃起程度在同年龄组正常值之下，即可能存在
如果说眼睛是心灵的窗户，那么晶状体便是会聚灵光的地方——当光进入眼睛，晶状体这块“透镜”会在睫状肌的牵引下调节焦距，让光发生折射，会聚在视网膜上。要看得清楚，晶状体必须澄清透明、质地均匀。正常的晶状体澄清透明（左）。当晶状体变得浑浊（右），白内障就发生了。患者会感受到不同程度的视物模糊、视物扭曲，逐渐失明。在晶状体中，超过90%的蛋白质成分都是晶体蛋白（crystallin），晶状体能否正常地行使功能，便取决于这些晶体蛋白的状态。合成晶体蛋白的细胞为了保障自身的透明度，一旦完成任务便会让晶体蛋白合成相关的