”抑郁”的女性中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着”绝经”期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是”子宫肌瘤”产生的重要原因。未育女性女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾
我爸快70岁了，患有”前列腺增生”。请问这种病有哪些表现?很多医生说只能手术治疗。请问还有其他方法可以治疗吗?用什么药效果好呢?答疑：前列腺增生的早期信号有：(1)”尿频”。尿频是前列腺增生早期的主要症状，尤其是”夜尿增多”，患者可以每夜排尿2～5次或更多，这是因为前列腺增生引起后尿道梗塞，妨碍正常排尿，使每次排尿都不能完全排干净，总有一小部分”尿液”残留在膀胱里。这样，就缩小了膀胱的容量，所以，小便后不多久又有便意，引起频繁排尿。(2)排尿费力。这是前列腺增生早期的另一症状，患者可表现为排尿费力，特别是
生活中我们经常会遇到患有眼底出血的人，该病给患者带来的影响很大，会使患者的正常生活遭到影响，所以我们要了解眼底出血的治疗方法，在生活中做好患者的护理工作。眼睛眼底出血能治好吗，中医药物疗法治疗步骤如下：一、扶助正气，提高新陈代谢能力。通过扶助正气，提高肮脏功能活力，延缓人体衰老过程，提高机体新陈代谢能力，解除风热所致眼病的治法。主要用于外感风热眼病。如起病突然，胞睑浮肿，白睛红赤或黑睛起翳，伴有眼痒眼痛，眵泪并作，羞明怕日，眼闭不开等，间或伴有恶寒、发热、头痛、脉浮数等全身症状。在外感眼病中以外感风热最为
最殊胜的往生净土法门—破瓦法“破瓦”是藏文，意思就是“搬心”，就是这样把自己的心搬到阿弥陀佛的世界去的。是修往生净土最殊胜的法门。破瓦法是有很殊胜功用的，主要有五种： 1、 可以超度亡灵，不管他的心落在六道哪里，都可以超度。 2、 可以超度自己，往生西方极乐世界的路，就在头顶。所以一定要开顶。 3、 修此法修得很好的，什么时候想走就走。 4、 开顶就是准备死时往生用的。比如，你尚未修成就，今晚突然示现无常，就用破瓦法。没有很多时间念仪轨和观想，也不用。走的时候，就观想明点和“尸”字在自己的头顶，“嗬”的一
选择仰卧起坐锻炼时，一定要注意安全，不然很容易导致脊椎受伤。运动时应注意：腿不能伸得太直，最好有点弯曲，这样也能有效保护脊椎。手的摆放也有讲究，有人喜欢抱着头，这也是不规范的，因为手部力量很容易转移到颈椎上，导致颈椎受伤。正确的做法应是双手放在耳朵上。另外，在锻炼时，正确的呼吸方法应该是起身时吐气，躺下时吸气。此外，为了达到最好的锻炼效果，每组最好做20～30个，休息1分钟后，再开始另一组。每次锻炼以4～6组为宜。为了让腹部肌肉从疲劳中恢复，一般隔天练习一次。速度和频率，可根据自己的力量灵活掌握。呼吸规律
1初学 瑜伽 怎样呼吸初学瑜伽怎样呼吸?以下是初学瑜伽呼吸的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。1 初学瑜伽者练呼吸的时候先吸气至肺下部将手指平放在肚脐两侧,两手的肘关节落在地板上。呼吸3次,让手指感觉腹部的起伏。2 然后吸气至肺中部将手指平放在胸腔两侧。呼吸3次,感觉吸气时胸腔向两旁扩张,呼气时放松。3 接着吸气至肺上部将手指平放在锁骨下方。吸气时,感到胸部上方轻轻升起。两肩放松,不要抬升或拉紧双肩。4 全瑜珈式呼吸手臂平放于身体两侧,掌心向上或向下。吸气1次,先将空气吸入下腹部,然后到胸腔,最后进入胸部
冬季是适合养生的季节。但是有哪些冬季养生小常识值得人们的注意，在这个暴寒的冬季，我们要如何保养自己的身体，如何保养皮肤呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让冬季养生变得更加的简单呢?这里中医美容小编为你介绍几个冬季养生小常识，让你过一个温暖健康的冬季。 不宜勤洗澡：阳气内敛之时，若加汤火所逼，肯定会出大汗。中医认为汗为心之液，属于人体内的阴液，不能随意损伤。过多或过度的出汗，容易损伤阴液，不符合冬季藏的养生要点而且阳气会随阴液发泄耗散，从而导致人体免疫功能下降，骨肉疏薄，易于伤动，多感外疾。 保暖：在冬
在通常情况下，当男子出现性兴奋时，阴茎便会勃起;性冲动消退以后，阴茎便恢复到疲软状态。在生理情况下，从一两岁的小孩到老年人，都会出现阴茎勃起现象。青少年正处在青春发育期，阴茎勃起现象就更为频繁。前面已经知道，阴茎之所以会发生勃起和疲软，与其解剖结构和生理功能有关。青少年进入青春发育期以后，由于性意识的觉醒和性心理的萌生，会产生一定的性冲动和性欲望。如果在生活中受到一些有关性的刺激，例如对异性的爱慕，看了影视片或书刊上关于爱情情节的描写，睡眠时做有关性的色情（色情片的危害）梦，以及紧身裤对生殖器的摩擦等，都
澳大利亚的研究人员对中国南方1000名平均年龄为59岁的女性进行了两年的研究，其中一组500名女性患有”卵巢癌”，另外一组500名女性没有患此病。研究人员调查了这些女性的饮茶习惯，包括喝茶的频率、种类以及养成喝茶习惯的时间。研究结果显示，与患卵巢癌的一组女性相比，没有患卵巢癌的一组女性饮茶年头更长，且平均每天饮茶的量更大。研究还发现，没有患卵巢癌的一组女性中，饮茶的比例为79％，而在患有或曾经患有卵巢癌的一组女性中，饮茶的比例则为51％。研究人员称，类黄酮有抗氧化和抗发炎的作用，并且可抑制体细胞增生。而红
”睾丸炎”保健可以从日常生活中做起。下面我们就列举了几种常见的睾丸炎保健方法，希望对您有所帮助。睾丸炎保健饮食1、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。2、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加”维生”素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。中年男性要注重你的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异”疼痛”感，可能为睾丸炎或”附睾炎”，请及
东大附属中大医院眼科最近收治三位眼外伤民工，有的因处理不当，有的送医太迟，造成失明。 石灰烧瞎民工眼 据该院眼科张瑞医生介绍，有两位民工傍晚在建筑工地上施工，扬起的石灰不慎进入眼部，严重的一位民工两只眼睛都飘进了石灰，当时就感到眼睛灼热、刺痛，另外一名较轻者左眼进入石灰较多，眼睛充血。两名患者来该院就诊时是在事发后近2个小时，较重者双目发白，两眼无光感。 医生立即为二人实施眼球冲洗，并迅速用药保护角膜，抑制烧伤瘢痕的形成。医生施行羊膜移植，希望能够让烧焦的角膜重建血供。但由于角膜被石灰烧熟了，血管长
性命日月功(上)秘功缘起（代引）1985年因事逗留乡下一年，其间常有一人行乞出入于我居住的地方，我因怜其贫，常给他些零钱和食物。日久见其与一般乞人有别，遂留心一二。一日，登山游玩，见乞人端坐在一块山石之上，如老僧参禅。便走上去问之，其笑而不答，再问，答道："去无何有之乡。"我听后，颇觉奇怪，再三求教，乞人无言而去。我觉得他很奇怪，尾随着他翻了两座山头，见其若走平路，誓求教于他。在一个山谷中，他停下来坐在地上，把上衣脱下来，往我怀中一掷道："洗洗补补。"口音甚怪，象外