宫颈由于炎症的刺激程度不同,宫颈处粘膜柱状上皮生长较慢，上皮”平坦”，外表光滑,即为单纯性糜烂;柱状上皮生长速度快，形成腺体增生时为腺样糜烂。如果腺体扩张则可为滤泡型糜烂,同时伴间质增生，形成小的突起，被覆柱状上皮不均,则形成乳头状糜烂。上述类型常可混合发生。”宫颈糜烂”是妇科疾病中最常见的一种。宫颈糜烂分度方法是按照糜烂面积的大小进行划分的，可分为轻、中、重三度。当糜烂面积小于整个子宫颈面积的1/3时为轻度宫颈糜烂;糜烂面积占子宫颈面积的1/3--2/3之间者为中度糜烂;糜烂面积占整个宫颈面积2/3以上
男性不育中精液异常主要表现为精液中精子密度过低、成活率低下、活动力不强、精液不能完全液化、畸形精子过多以及精液中”无”精子等。中医辨证饮食疗法可以起到一定的调理作用。现推荐二款菜谱：菜谱一 人参麻雀鸡材料：人参1 5克，黄芪20克，山药20克，麻雀5只，母鸡1只，水发香菇15克。调料：料酒、葱、生姜、盐各适量。做法：1、将母鸡、麻雀去毛、内脏，洗净，放入锅内同煮；山药洗净，切块；人参、黄芪洗净；香菇切小丁。2、煮至七成熟时加入黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料洒，用小火煨至软烂。3、人参用开”水泡”开，上龙
”老年性白内障”是老年人经常患上的一种眼部疾病，对老年人的”视力”伤害非常大，所以老年人患了”白内障”一定要及时到医院进行检查治疗，最大限度保护眼睛视力。那么，老年性白内障到医院都需要进行哪些检查呢，下面我们就请专家来为我们一一介绍一下。专家介绍，老年性白内障是老年人常见的一种眼病，在治疗前都要进行严格的检查。老年性白内障治疗前检查需首先了解晶体全貌，充分散瞳后在暗室内进行。具体检查方法如下：焦点照明检查法：用灯光直接照射，看晶体有无混浊及脱位。虹膜投影法：以细光呈45度自瞳孔缘斜行投射至晶体，如晶体混浊
强身健体功强身健体功是武当养生气功的第一步功法，也是武当气功的入门功法。该功法简单方便，一学就会，一练就见效，有病治病，无病强身。可以一个人练，也可以和别人一起练，不论什么时间，不论什么地方都可以练，有充裕的时间可以全套练、多练，时间紧促可以拣一部分练，或者单练一节。只要能在安静的环境中、和穆的气氛中，把身、心、息结合起来，认真锻炼，就能把气功练好，增进身体的健康。健康的身体是美好生活的基础，有了健康的身体才能有聪明的智慧和很好的工作能力，强身健体功是增进健康的好功法，今介绍如下。预备功一、静立凝神：静立
哈克深蹲（Hack Squat）是腿部力量训练的最佳动作之一，和史密斯机深蹲一样都属于固定器械的深蹲。因此哈克深蹲无需担心维持身体平衡，就可以采用较窄的站距，这样力量可以沿直线向上传导，因此哈克深蹲对于提高股四头肌力量更有利。而且可以尽量蹲得深一些(低于水平面)来给股二头肌和臀大肌加大强度。但在自由深蹲中这一方法可就不那么奏效了。目标锻炼部位：股四头肌 （也涉及股二头肌、臀大肌）哈克深蹲主要是针对股四头肌的训练，尤其是外侧头和股直肌。对于股二头肌、臀大肌的作用力只是很少的一部分。动作要领：由于是固定器械深
以下是瑜伽动作技巧等等的介绍，希望可以帮助到您。瑜伽动作技巧推荐一1 体式以柔韧伸展平衡为主瑜伽初学者，最好练习那些伸展平衡的瑜伽体式，既能令你的身心舒展，运动量也不会很大，能让你快速入门，而且建立起的身体柔韧性能为你练习高难度瑜伽体式奠定基础。只要你坚持一段时间，你就会发现身体充满了活力，每天晚上睡得更香甜，更重要的是，你能因此而获得心灵的安宁感，专注力也会相应地提升。2 注重冥想和呼吸有些人可能觉得练瑜伽就是努力去做到那些特定的体位，但其实这只是瑜伽里最微小的部分。瑜伽最强调的其实是冥想和呼吸，它给你
冬季气温变化较大，天气变冷、气候干燥，是传染病的高发季节。冬季常见传染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。所以每个人都要充分认识传染病，传染病可以造成身体健康的危害，轻者影响工作、学习和生活，重者可留下后遗症甚至死亡。那么冬季最重要要预防哪些传染病呢?下面就跟小编一起来了解一下。 1.流行性感冒 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒的抗原结构特点决定了其具有快速变异和传染性强的特点，属于一种无国界的疾病，易造成暴发性流行或世界性大流行。其发病率占传染病之首，每年世界上有10%的人口即6
不管任何男人，当听到有提高（如何提高性功能）性能力的方法，我相信他们都会感兴趣。我们常说，枪不磨不利。阴茎也是一个道理，不多锻炼它，想保持充足的战斗力，也是很难的。下面介绍4种简单易行的锻炼阴茎法：第一种、洗澡也可以锻炼阴茎。在洗澡的时候，利用水压冲洗阴茎。具体操作时，将喷头对准阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。也可以利用水温的不同对阴茎进行刺激按摩，这样效果会更好一些。但是老年人不适合这种方法。第二种、用手指按压阴茎。现在
选择最适合的”痛经”的缓解方法可以帮助大家积极的调理身体，那么究竟痛经的缓解方法有哪些呢？痛经的缓解方法：1、避免”咖啡因”咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。2、补充矿物质痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。3、饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
人毕竟不是机器，不可能完全超脱，性生活也不是机械行为，来自于生活中的诸多因素和复杂的人际关系均可以让性生活产生多样结果。说能百分之百治愈”早泄”是夸大疗效的虚假宣传。误区一：早泄问题严重影响性生活，需要彻底治愈。只有经过药物调理和系统的射精控制功能训练，才能达到随意控制射精，才能真正完全彻底根治早泄。正确解释：所谓的早泄并不影响一般健康状况，只是夫妻间对性生活时间过短和不认可的一种表现形式，是一种个体感受，没有统一标准。因此，对早泄完全不必如临大敌、非要彻底根治不可，只要适当调整、改善生活质量，夫妻彼此认
青光眼在临床上是一种十分常见的眼科疾病，可以发生于各个人群，临床症状也随患者的年龄、体质、病因等，而有所不同。老年老年青光眼患者是一类特殊的人群，下面我们就来重点的谈谈老年青光眼患者的护理问题! 1、 让患者了解病情 首先应让患者了解“青光眼”病是中老年人的常见病之一，其特点是以眼压增高为主的眼科疾病。发病原因多与患者的情绪有关。不良情绪能导致发病或使病情加重。由于患者对周围环境陌生，常表现对事物较敏感，情绪易激动、易烦躁，针对这些首先要做耐心细致的解释工作。帮助患者消除紧张恐惧的情绪，使患者认识疾
宝莲花静坐功1．预备①身体坐正，腰椎松直，含胸拔背，沉肩坠肘。②颈椎松直，下颌内收，神气贯顶，百会穴开。③双手重叠，掌心向上，男左手在上，女右手在上。两掌放在小腹部，把手腕后的气脉打开，开胸、开心。④舌顶上腭，减肥者把舌悬在中间，高血压、心脏病患者把舌头顶着下齿龈。⑤想想气沿左脚边时针转一目，气往下钻，与地气接上。想想气沿头顶百会穴逆时针转一圈，气往上顶，与天气接上。天地之精华灌我之气血，把清新之气送到血球、血液、神经、淋巴液、体液，送到全身细胞中去。⑥头不动，而限分别向后脑勺看，把中脉管打通。两眼复原，