直肠炎一般就表现为，便秘和腹泻交替，便中含有粘液和血丝，在大便的时候肛门口灼痛。因为分泌物刺激，肛门周围表皮脱落，有时候还会成裂口发痒，下腹部胀满不适，食欲不振、体重减轻、全身不适。如果不及时的治疗的话，就会有转为直肠癌的可能。那么治疗直肠炎的方法是什么? 直肠炎的保健方法 1、千万不可以进食豆类和豆制品：本病在发作期和缓解期也不能进食豆类及豆制品，麦类和面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内的气体也会慢慢地增多，胃肠动力受到影响，就会很容易诱发本
10天疾速瘦腿大法在微博上上了热搜，很多喜欢瘦身的都像了解一下这种瘦腿的方法。对于产后妈妈而言，瘦身可能是每一个产后妈妈都会面临的问题。本文将为您分享最全的产后瘦腿方法！10天疾速瘦腿大法瘦腿真的不难，只要你有坚持不懈的心，按照这个方法，就能彻底跟萝卜腿、大象腿、肌肉腿say goodbye，同时又练到腹肌。每个动作做3组，每次15个，不要太感谢我!10天疾速瘦腿大法视频教程：10天疾速瘦腿步骤：10天疾速瘦腿动作一 按照下图动作左右30次 2-3组10天疾速瘦腿动作二 按照下图动作左右保持30秒，2-3
1.穿着棉制服装 浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多的热能，穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以，秋季运动着装以浅颜色棉织品为最好，款式越宽松，散热性能就越好，颜色越浅越不容易吸热。 2.晨练不宜过早 秋天天亮比较早，很多有晨练习惯的人都是天一亮就出门运动。但晨练不宜太早，以免影响正常睡眠。 3.避免阳光直射 秋季每天上午11时到下午4时是紫外线、红外线最强的时候。过强的紫外线可造成皮肤和眼睛的损伤，并可致皮肤癌。而长时间照射红外线，可使颅内温度
1、传说：身材高大魁梧、肌肉发达的男子比个矮或体瘦的男子的阴茎大。事实：阴茎的大小与你多高、肌肉多发达、体重多少或你的形体如何毫无关系。又矮又瘦的男子既可可能阴茎大，又可能阴茎小。高大魁梧的足球运动员既可可能阴茎大，又可能阴茎小。2、传说：拇指大的男子，阴茎大。这传说又有许多不同说法：即鼻子大、耳朵大、脚大…..或无论什么大的男子，其阴茎大事实：阴茎大小与身材其他部位的大小毫无关系。任何人只看拇指、鼻子、脚、耳朵或其他部位的大小，都判断不了阴茎的大小。3、传说：某一民族或种族的男子阴茎比较大事实：没有任何
情绪异常：长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经
良好有效的视觉刺激,能让孩子更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息刺激,促进大脑的开发,提升智力水平。那么吃什么让孩子眼睛更亮呢?1、含有维生素A的食物各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,以及植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。2、含有丰富钙的食物钙具有消除眼睛紧张的作用,豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。3、含有丰富蛋白质的食物如瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。4、含
接受良好的教育，活到老，学到老，开拓创造性思维和写作。 多做运动，不吸烟，控制胆固醇水平，建立健康的生活模式。 控制糖尿病、高血压、高血脂等，必要时使用药物控制。 多吃绿色蔬菜、西红柿、植物纤维、果仁和鱼类等。 经常玩扑克牌、猜谜、纵横字谜、下棋等游戏，保持头脑灵活。 多参加社交活动，如果你行动不太方便，也不妨上网浏览网页。 补充维生素E、维生素B12和叶酸，以增加体内的抗氧化剂。 每天适度小酌，可起到保护作用。但如果你是滴酒不沾的人，最好不要饮酒。 考虑每天服用非甾体抗炎药如阿司匹林等，但服药前一定要咨
刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。 刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，祛湿，增加免疫功能的作用。刮痧能促进代谢，排出毒素 人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。 血海穴 定位方法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会
养老穴是手太阳小肠经的郄穴，是小肠经的气血深藏积聚的穴位，功效之一就是可以帮助人延缓和治疗由衰老带来的诸多疾病，如听力下降、牙齿枯槁、腰酸背痛、行动迟缓、腿脚无力等症状，也可以通过按揉养老穴来进行日常的保健。本文详细介绍了养老穴的功效与作用与取穴方法。本文目录1 养老穴的准确位置图2 养老穴的功效与作用3 养老穴主治病症4 养老穴自我取穴按摩法养老穴的准确位置图怎样才能找准养老穴呢?手背朝上，以此状态观察手腕的外侧，可以肉眼看到骨骼突出部分，医学上称为尺骨小头。手指触摸尺骨小头顶部，隐约可摸到裂缝，养老穴
灸法既可补阳又可调阴，有畅通经络、温散寒湿等作用。特别对中老年人正气不足、免疫功能低下者，有温补正气、提高机体免疫功能的作用。下面我们就来详细了解艾灸补阳调阴的对症治疗方法。 一、艾炷灸：又分直接灸和间接灸两类。 1.直接灸是将大小适宜的艾炷直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧灼成脓，愈后留瘢痕者称瘢痕灸。临床上常用于治疗哮喘、肺结核、瘰疬等慢性病，而一般虚寒性疾病均采用无瘢痕灸。 2.间接灸是将艾炷下面放上生姜、大蒜等药物，使其发挥协同作用。其中隔姜灸主要适用于胃寒呕吐、内寒腹痛、虚寒泄泻、风寒
数九天是喝汤的好时节，暖暖的汤，不仅有滋补的功效，而且能在冷天温暖手脚，还可以防治疾病。乌鸡汤防癌抗感冒 药理学认为，乌鸡营养丰富，对妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等均有一定疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻症的辅助治疗。对感冒、支气管炎等防治效果较好另外，乌骨鸡可补血养阴，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养。做法：乌鸡一只800克洗净后去内脏、头、尾大红枣4个，枸杞子20粒，花旗参片10片，参须几根乌鸡斩成6块，生姜一块拍扁，把所有材料放进沙锅里，加足清水
进入初秋，中秋佳节将至，天气转凉，是各种疾病的多发季节。因此，在这个季节里要特别重视养生保健，以防患于未然。起居调养 秋季，自然界的阴气由疏泄转向收敛、闭藏。《素问》云:“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧，以顺应阴精的收藏，早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。此外，据有关专家对脑血栓等缺血性疾病发病时间进行的调查研究发现，此类疾病在秋季发病率较高，而发病时间多在长时间睡眠的后期。秋季适当早起，可缩短或减少血栓形成的机会。 我国自古就有“春捂秋冻”之说，所谓“秋不忙添衣”。秋天“冻一冻”是为了让身体适