牛蒡排骨汤的做法步骤

牛蒡排骨汤的营养分析

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  排骨
  猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
  排骨菜谱： 白萝卜炖猪排骨   玉须泥鳅汤   糯米蒸排骨    更多做法>
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  牛蒡根
  牛蒡根味苦、微甘，性凉；归肺、心经；具有清热散风，解毒消肿的功效；主治风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，牙痛龈肿，风湿痹痛，痈...
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  牛蒡根菜谱： 牛蒡炒肉丝   牛蒡炖鸡   山药牛蒡汁    更多做法>