冰糖银耳汤的做法步骤
更新于:2018-07-06
收藏 20874 次 / 746 人做过这道菜
冰糖银耳汤的简介及特色
红白相间,艳丽多彩,食之甜软适口。
冰糖银耳汤的制作食材:
银耳30克,红
樱桃脯20克,
冰糖适量,以个人喜好也可以用红枣代替樱桃.。
冰糖银耳汤的做法详细步骤
1、将银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟后取出。
2、将汤锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,溶化后,放入樱桃脯,再移置旺火上烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。
冰糖银耳汤的营养分析
-
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生...
一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...
详细介绍
银耳菜谱:
冰糖银耳莲子粥 冰镇甜橙水 银耳红枣炖木瓜 更多做法>
-
1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;2. 樱桃营养...
一般人群均可食用1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱...
详细介绍
樱桃菜谱:
艳阳天 樱桃糖酒汁 樱桃肉饭便当 更多做法>