艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法，以疏通经络，调和气血，达到艾灸养生祛病的功效。那么艾灸养生秘方有哪些呢?下面中医专家给大家介绍了几种艾灸养生秘方，对症治疗效果更佳，下面就一起去了解一下吧。 一、补中益气艾灸养生方 1 施灸方穴 百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 2 方穴功用 益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。 3 方穴主治 可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、
拔罐是我们中华民族流传下来的传统治疗方法，它不但能治疗各种疾病，而且还能够强身健体。但是拔罐需要注意哪些，大家知道吗?下面就让小编来给大家具体介绍一下拔罐时的注意事项吧! 拔罐的注意事项 (一)操作规程 1.术前准备 医师在拔罐之前应该严格认真的检查和询问病患的身体情况，在确认患者并无适应证和禁忌证之后再根据患者的病情进行拔罐治疗。 检查所需药品、器材、罐具是否齐全，同时进行消毒，做好施术前的一切准备;对病人讲明施术过程中注意事项，争取病人理解和配合，消除其恐惧心理，增强其治疗信心。 2.选择
刮痧是中医自古流传下来的按摩疗法中比较典型的一种，那么刮痧的方法有哪些呢？大家是不是都非常想知道，那么今天小编就来给大家具体的介绍下中医刮痧的方法有哪些，一起去看看吧！ 中医刮痧的方法有哪些 1.刮痧法 在中医刮痧中最为常见的一种方法是刮痧法，因为它在临床上的应用最多，而且作用也最为明显。 刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要，选择适合的部位。 病人取舒适体位，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净局部，通常采用光
天气转凉的时候，有很多女性会手脚冰凉，体寒，那手脚冰凉到底是什么原因呢?手脚冰凉又该怎么调理呢?下面小编向你介绍通过针灸来改善手脚冰凉现状吧! 手脚冰凉是什么原因? 很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。当然也有很多中老年人也有身体寒冷怕冷的症状，那么也是元气不足的典型表现。中老年人出现的继发性怕冷疾病，那么一定与她所患的疾病有关，也就是阳气不足，身体虚弱，体内由于疾病而
艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的10大禁忌。 禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。 禁忌三：艾灸后半小时内不要用冷水洗
脚部是人体穴位大全，也是身体疾病的信号反应部位，所以懂得如何看脚判断身体疾病，是老中医的独门秘籍，那么如何看脚判断身体疾病呢?下面小编为您介绍。 看脚诊病看什么? 1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。 由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛。足小趾细小皮薄者肾气多衰。 2、趾甲 健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。 ①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者。此外如果指甲突然变白，则常见失
中医在治疗一些顽固性疾病上面一直是非常好的，尤其是对一些季节性的症状和疾病，季节性的疾病大多都是体内寒气太多导致的，所以很多人都会通过拔罐去寒气。下面小编就教大家三种拔罐方法，对症治疗秋季易发疾病。 寒性落枕留罐后艾灸 秋季早晚温差还是有的，有些人一下子是不能够适应的，很多人早晨起来觉得自己的肚子非常的疼痛，而且还能够转动了，去医院一看，原来是落枕了。这主要是为了气温不断的下降，很多人适应不了就不幸中招了。 落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。风寒阻络证型的落枕，火罐疗法较好。这类患者特点是晨起出现
很多人都为自己的体重发愁，减肥药、减肥茶、运动等等，各种控制体重的方法很多人都尝试过，往往是吃了很多苦却没有效果。其实减肥的方法有很多，针灸减肥算是比较有效的一种方法，减重的关键是膳食加运动，吃动两平衡，以及进行专业的中医针灸指导非常关键。 一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。 操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。 二、体针取穴：主穴为关元、三阴交。 配穴：依据辩证分型而取。 属脾虚湿带：内关、水分、天枢
平衡针灸学是研究人体生命科学发展的自然规律，通过针灸调节大脑中枢系统的平衡，达到对各脏器生理功能修复的科学。它所阐明的规律是通过研究发现针刺外周神经靶点，在大脑中枢靶位调控下，依靠病人自我修复的现代针灸学。那么平衡针灸疗法有哪些呢?下面专家为你详解，一起来看看。 平衡针灸是什么 平衡针灸学是传统医学与现代医学在针灸领域相结合的一门现代针灸学，通过针刺外周神经靶点，利用传入神经通路至大脑中枢靶位，使失调紊乱的中枢系统瞬间恢复到原来的平衡状态，通过传出信息通路完成对靶向病变部位的应急性调整，达到机体恢复新
拔火罐把风寒暑湿燥都能去除大部分，没被拔出的部分会随着气血的流通而消散。也有人在讨论拔火罐不宜久用，经常拔火罐，会把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染。那么拔罐减肥的好处与坏处有哪些，一起来看看。 拔火罐的好处 1、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。 2、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。 3、通过拔火罐
在中医治疗疾病的方法中，有一种方法叫做按摩，它是靠按压人体穴位达到治愈疾病的，而推拿则是按摩中更为高级的一种。到底推拿有哪些作用呢?让小编带你去了解下推拿按摩的有关知识吧! 特区一：脊柱 功效：促进消化，预防脊柱常见病。 现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。 保健方法：儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐、轻轻拍打。 在脊柱特区进
针灸有祛皱、减肥、祛黄褐斑、祛痤疮、祛色素痣、祛眼袋等美容功效，但针灸美容并非人人适用，下面就一起来了解下针灸美容吧。 如今在民间流传的美容方法有很多，但是在选择美容方法的时候千万不能盲目跟风，别人的美容方法并不一定适合你，选择最适合自己的美容方法才是最重要的。 中医针灸美容是一种比较有效的美容方法，针灸美容的手段很多，针刺、埋线、走罐、贴耳穴等都属于针灸的范畴，针对患者不同的目的，可以采取不同的针灸方法。比如治疗黄褐斑、雀斑、色素痣时，可以通过针刺治疗。而祛皱和瘦脸时，采用较多的是埋线和走罐的方法，