中暑可用刮痧疗法中暑在中医上又被称为“发痧”，中医认为中暑主要是因为高温天气，加上劳累过度，从而导致我们元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。通常中医会采用“刮痧”的手段来治疗预防中暑，其原理是刮痧能将暑湿之邪及时“刮”除，从而起到解表清暑、宁心开窍之功效。所谓“痧”是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等。这些刮痧手法 有助预防中暑病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。用边缘光滑的汤匙（或调羹、铜币等）蘸
随着空气污染、社会压力加大、生活节奏变快，临床中出现了越来越多的“过敏人”，不妨试试艾灸血海、曲池、肺俞这几个穴位，可以帮助“过敏人”大大缓解过敏发作的频率与症状。2、曲池穴曲池穴为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴，在治疗过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出，还用于过敏性哮喘的灸治。艾灸时采用悬灸，每天灸1次，施灸时间为30分钟。3、肺俞穴肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经，肺俞穴具有调补肺气，补虚清热的功效，对过敏性哮喘有作用。艾灸时
针灸是我国中医上的一块瑰宝，喜欢中医的朋友们应该都知道中医针灸，中医针灸对于很多疾病的治疗都有着显著的效果，所以针灸受到很多人喜欢，它是一种休闲养生以及能非常有效的治病疾病的方式，但你知道针灸的禁忌有哪些吗?针灸后要注意些什么吗? 针灸有哪些禁忌： 1、禁灸部位：心脏虚里处、大血管处、皮薄肌少筋肉积聚部位、妊娠期妇女下腹部以及腰骶部、睾丸、乳头、阴部不可灸,颜面部不宜化脓灸,关节活动处不能瘢痕灸。 2、禁灸病症：无论外感或阴虚内热证,凡脉象数疾者禁灸，高热、抽搐或极度衰竭、形瘦骨弱者,亦不宜灸治。
中医一式三招补气法一式即为牢记气虚补气。艾灸每天用艾条熏炙脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。这四个穴位都是补气的大穴，每天熏炙，能起到补气的作用。清心许多胖人气虚的原因是心虚，心虚的原因则是想得太多，整天忧心忡忡、患得患失。一个人如果将自己的心灵敞开了的话，那么气也就敞开了。所以，胖人养生先应清心。清心有很多方法，如：站桩法，即每天什么都不想，静静地在一个地方站上半小时。喝粥粥虽简单，里面却饱含养生的大智慧。常见的粥有上百种，绿豆粥、大枣粥、莲肉粥、扁豆粥、杏仁粥……任何食物皆可入粥，这也体现了粥的宽容和博
什么是拔罐俗话说“针灸拔火罐，病好一大半”。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增强免疫功能，恢复体力的功效。拔罐疗法有火罐法、水罐法、针罐法、药罐法、走罐法、抽气罐法、挤压罐法等七种。罐具可分竹罐、陶罐、瓷罐、玻璃罐、金属罐（铁、铜、铝罐由于传热快已被淘汰），此外凡是口小腔大、口部光滑平整、不怕热，能产生一定吸拔力的器具（如杯、瓶等）均可选用。火罐法常与针罐、药罐、灸罐、红外线罐配合应用。拔罐具有泻火解毒、活血化瘀、祛风散寒、调理肠胃的作用，故对疮疡肿毒、瘕积聚、风寒湿痹，各种痛症及胃肠系统病疗
针灸是中国传统医学中独树一帜的治疗方法，自古以来有无数关于用小小银针包治百病和起死回生的传说故事，时过境迁，如今的针灸不但可以治病，还被广泛运用于减肥之上，相信大家一定迫不及待想要了解关于针灸减肥，接下来让小编给大家分享一些针灸减肥的知识吧。 针灸减肥的原理 1、针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。 2、针灸可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。 3、针灸可改善内分泌系统功
中医疗法治疗小儿咳嗽填脐方法一：枯矾、皂荚各3份，牵牛子、杏仁、栀子各2份，共研细末，装瓶备用。使用时每次取药末适量，取葱白1～3根捣烂，加蛋清少许，与上述药末调为稀糊状，外敷肚脐孔处，用布覆盖并用胶布贴好，每日换药一次，连续7～10天。此法可止咳化痰。方法二：紫苏、防风、半夏、茯苓各4份，陈皮3份，甘草、杏仁各2份，白芥子1份，共研细末，装瓶备用。使用时每次取药末适量，用清水少许调为稀糊状，外敷于肚脐孔处，用布覆盖并用胶布贴好，每日换药一次，连续5～7天。此法可疏风散寒，宣肺止咳。敷足方法一：石膏6克，
人们在热衷于减肥的同时，也越来越注重健康，有理想的减肥效果而又对身体没有伤害，同时不需要耗费太多时间精力的减肥方法就非常受到年轻人的青睐了，比如中医针灸减肥法，可能很多人都存在疑问针灸减肥效果怎么样?能不能减肥?如果瘦了后会反弹吗? 针灸减肥有效吗? 是有效的，针灸减肥通过银针刺激身体相关穴位，调整机体内分泌和代谢功能，抑制亢进食欲的同时又能促进消化代谢。通过大量临床经验证明，针灸减肥是实际有效、副作用又少的减肥方法。 针灸减肥效果怎么样?会反弹吗? 效果显著不反弹。 针灸减肥是通过调节代谢和肠胃
立秋刮刮痧活到八十八俗话讲，“经常刮刮痧，活到八十八”。刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外，可以说每刮一次痧，体内的毒素就会减少一部分，血液就得到了净化。一般情况下，刮拭过后，健康的身体是不会有痧出现的。那些呈鲜红、深红、紫红甚至黑红的痧点、包块代表了血液里面毒素的沉积。痧点颜色越重，反映您体内的毒素淤积越重。立秋刮刮痧活到八十八俗话讲，“经常刮刮痧，活到八十八”。刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外，可以说每刮一次痧，体内的毒素就会减少一部分，血液就得到了净化。一般情况下，刮拭过后
现在大多数人选择中医针灸减肥，针灸减肥主要通过针灸刺激，调整机体内分泌，加快体内能量消耗，从而最终实现减肥目的，效果是很理想的，但是选择针灸减肥的的时候也要根据自己的身体状况来具体选择是否可以进行针灸，若果稍有不慎，就有可能对身体造成很大的危害，那么针灸减肥会有哪些危害呢?针灸减肥靠谱吗? 针灸减肥究竟有哪些危害? 如果到不正规的医疗机构进行针灸减肥，严重时会影响生命，据市中医文献馆检索，国内近年以来因为针灸的方法不对，从而引起心、肺和内脏损伤的情况都有可能会发生，甚至还有的针灸会传播艾滋病疾病。在临
中医疗法缓解落枕痛楚冰块冷敷做法：用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处，每次15-20分钟，每日两次，严重者可每小时敷一次。适宜于落枕48小时内。艾条温和灸做法：右手如持笔写字状，拿灸用艾条使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准患者痛疼部位，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤为度。施温和灸30分钟，灸毕令患者在诊室内避风休息30分钟后。葛根药包热敷做法：葛根100克，白芍50克，甘草20克。用白棉布包好放入锅中，急火煎煮约30分钟后取出，温度适宜后趁热将药包外敷于痛疼部。每次30
针灸是中国传统中医一个非常重要的疾病治疗方法，到现在已经成为一种十分流行的治疗和保健养生方法，针灸可以扩张毛细血管，促进血液循环，不过这种方法却也并不是所有人都适合，那么什么人不适合针灸呢？那些人不适合针灸呢1、虚弱人群针灸治疗依赖的是全身气血的正常运行，至少是“勉强工作”的状态，但如果气血过于虚弱治疗效果就会很差，甚至于治疗时损耗阳气、气滞血瘀。因此对于身体较为虚弱的患者，要考虑健康情况再做治疗，且要选择合适的刺激强度。除了素体偏虚的人，由于外伤、劳累或精神紧张等原因造成的短时间不适者，也建议等情况缓解