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含维生素B高的蔬菜
韭菜籽
10 毫克
含维生素B高的水果/干果
芝麻
未知
杏仁
未知
山竹
未知
含维生素B高的禽畜/肉类
猪腰
未知
羊肝
未知
牛排
未知
含维生素B高的药食/药材
白芷
未知
冬虫夏草
未知