中医认为人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，分属五脏，以喜、怒、思、悲、恐为代表，称为“五志”。《素问·阴阳应象大论》中写到：“人有五脏化五气，以生喜、怒、悲、忧、恐。”心主喜、肝主怒、脾主思、肺主悲、肾主恐。正常情况下，人体的阴阳处于平衡状态，若情志变化剧烈，阴阳平衡失调，则影响人的气血正常运行，因此老年人应该懂得控制自己的情绪。喜为心志，心主血脉、主神志。过喜则会伤心，常出现心慌、心悸、失眠、多梦、健忘、多汗出、胸闷、头晕、头痛、心前区疼痛，甚至神志错乱、喜笑不休、悲伤欲哭、多疑善虑、惊恐不安等症
简要内容：青年时讯文章说，第一种“病”叫“手机依赖症”，如今手机这种通讯工具所承载的职能已远不只是一般沟通工具那么简单，它的发明和使用给了无数职业经理人、白领精英和学生们增添了更多自我价值体现的途径。与此同时，它的存在也带给许多人群难以意识的困扰和心理疾患。 手机依赖症 青年时讯文章说，第一种“病”叫“手机依赖症”，如今手机这种通讯工具所承载的职能已远不只是一般沟通工具那么简单，它的发明和使用给了无数职业经理人、白领精英和学生们增添了更多自我价值体现的途径。与此同时，它的存在也带给许多人群难以意识
男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不佳表现，尤其是新婚或婚前偷尝禁果者，遭遇这种尴尬的几率更高。“性爱新手”出现一两次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振“雄风”。把不能引起女方高潮视为ED男女性反应过程不同，其特点之一就是“男快女慢”。所以，男方若已射精、女方尚未进入性高潮，至多是性生活不和谐，和ED毫无关系。自慰必然造成ED自慰是未婚者、离异和丧偶男性、与伴侣两地分居者常有的性行为，是标准、自然的性生活方式之一，与E
大部分的男性皮脂腺分泌与汗腺都比女生发达，尤其是日常运动量大的男性，分泌的皮脂与汗水更是多上一倍，也就容易产生堵塞毛孔的肌肤问题。因此，做好基础的脸部清洁与保湿工作，是男性最重要也是最简单的肌肤保养课题。中性皮肤皮肤红润，光滑，不粗不细，皮脂分泌适中，汗腺、皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性，是最理想的皮肤。然而，中性皮肤仍然需要精心调护，以保持其良好的状态。中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油
有些新妈妈产后可能会有情绪波动，导致情绪低落，老是心情不好。有些新爸新妈就疑问了：妈妈心情不好，会不会影响宝宝的哺育呢?答案是肯定的。新妈妈任何情绪，忧愁、惊喜、烦躁、悲伤等，都可能会通过其大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使新妈妈出现乳汁缺乏的现象。不仅如此，还容易造成肝郁气滞，严重时产生血淤，致使奶水量少甚至奶水变色。新妈妈的情绪波动严重影响了乳汁的质和量，婴儿喝了妈妈的这样的奶会很不健康，如心跳会加快，心情会烦躁不安，夜晚睡眠不良，爱哭爱闹等。所以，哺乳期间的新妈妈要尽量避免情绪的波动和
中国已成为老龄化速度最快、老年人口最多的国家。这意味着，老年人将成为当代社会一个重要群体。在不少人眼中，老龄化就是沉重的负担，甚至一些老年人也认为自己正在成为社会的包袱，产生了巨大的心理压力。一个与之相关的健康话题就摆在了人们面前，这就是老年心理教育。老年心理教育是针对老年人的生活环境、社会地位、身体状况发生的变化，对老年人群进行生活指导、健康宣传和心理疏导，使他们能消除身心健康的障碍。老年心理障碍有多种表现，首先是孤独感，特别是离退休人员，常常会有茫然、失落和无用感。现在的老人大多经历生活的磨难，对住房
指导专家于东辉家中有学生或白领的老人肯定或多或少听说过“周五综合征”，即指每到周五许多白领因期待周末工作状态下降、效率降低，有的人甚至出现头晕、胸闷等不适症状。但其实“周五综合征”不只属于工作的中青年，老年人也会出现。不过起因并不是“周五”，源头完全在于“孩子”。每到周末，孩子放假了，老人们因为期待孩子回家或担心孩子这周能不能回家而感到不在状态或产生焦虑症状。与之类似的还有“周一恐惧征”的出现，本意指有很多白领在周一出现精神萎靡不振、身体疲乏、焦虑易怒等，严重者还往往伴有心悸、盗汗、精神恍惚等症状。而老人
简要内容：虽然每天在一个写字间，可是除了网聊，基本不愿和一个人现实对话，是否自闭呢？ 我喜欢与电脑有关的一切喜欢上网下象棋。总是没什么高兴的事，很无聊提不起情绪，年轻轻的没点朝气和活力，都快忘了应该怎样笑了，成天脸上没什么表情，反应有点慢，记忆力下降。 咨询内容： 我今年23岁，女，从事财务统计工作，工作内容比较枯燥机械。从小就不太合群，朋友极少，到现在差不多没有朋友，从毕业到现在4年了，一直在找工作与换工作之间一般都是我的人际关系问题，因为我的不合群，一般的老板都认为我没有团队精神，所以试用期
众所周知，早泄是困扰许多男性的问题。它不仅一直危害男人的健康，而且严重损害男人的自尊。但近70%的人是假早泄，不是真的早泄。假早泄症状1.射精比其他人快每个男人的性能力都是不同的，而且与性经验有关，所以我们不能长时间比较与他人性交的持续时间来判断他是否有早泄。2.。长时间不做爱后快速射精由于很多夫妻处于远距离的关系中，性交的时间间隔很短，而且性交的频率可以说与性交的频率成反比，如果此时有快速射精，是正常的，经过几次，就可以恢复到原来的状态。特。 3。认为阳萎是早泄早泄和阳痿，这两对双胞胎，很多人一直认为他
皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。中性皮肤的人，如果护理不当，到中年后就会变为干性皮肤，这时应注意用护理干性皮肤的方法进行护理。男士护肤误区误区一：每天用香皂就可以了。香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮
万事开头难，母乳喂养也一样。掌握好的哺乳姿势和哺乳技巧，能让新妈少走很多弯路。哺乳姿势要想很好地掌握母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。哺乳姿势一般有四种：1、半躺式在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。2、榄球式在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便
张大爷是退休教师，虽已不在教师岗位上，但在生活中还是喜欢处处给人“上课”。面对家人或晚辈对某些事的讨论，别人说什么他都先否定，然后炫耀自己的学识、经历，一套一套地说自己的见解，要求年轻人听他的建议。大家觉得其看法未必正确，碍于情面，不好直接反驳，嘴上附和，但私下对其好为人师的做法极其反感。《孟子·离娄章句上》里说：“人之患，在好为人师。”那么，这一类人为何不受欢迎呢？首先，倾诉者更多的希望宣泄情绪而不是要具体建议。人们在犹豫不决时会急躁和焦虑，向旁人诉苦和抱怨，不过他们此举常常只是希望获得别人的理解和情感