女性阴道健康水润，是夫妻“性”福的重要保证。女性的私处结构又比较特殊，前临尿道、后临肛门，容易被污染，其本身也褶皱较多，容易藏污纳垢。所以女性更应该注意私处的保养，保证私处的水润、健康，为完美性生活提供身体基础。那么女性阴道干涩怎么办？ 阴道干涩的原因 阴道干涩会影响性生活，但是很多女性却无可避免的会出现阴道干涩的问题。那么是什么导致了这个问题呢？阴唇有干涩感，通常是因为皮肤问题或雌激素水平的变化。有时，仅仅是因为皮肤对洗衣产品、沐浴露等过敏，也会导致阴唇干涩。有些女性坐姿或走姿不正确，导致阴部反复摩擦出
子宫腺肌症，医学上又叫内在性”子宫内膜异位症”。我们知道，子宫由外到内有浆膜层，肌层和内膜层，内膜在激素作用下，周期性脱落形成月经。而这个病就是子宫内膜侵入到肌层里去了（即异位）。这些异位的子宫内膜也会出现周期性”充血”、”水肿”甚至”出血”，引起子宫收缩，表现为”痛经”、经量增多和子宫增大，多见于40~50岁生过孩子的妇女。对于子宫增大不明显，或有生育要求者，可试用药物治疗。轻度痛经可服用非甾体类消炎镇痛药物，或者口服避孕药；严重痛经则可用性激素疗法。性激素治疗一方面可比卖弄痛经发生，也可以使异位的内膜
平安健康小编导言：男性少精症是男性中常见的疾病之一，并且少精症给男性带来的危害有很多，那么对男性少精症有益的食物有哪些?对男性少精症有益的食物有：1、人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。2、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。3、巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就
时代的改变，让人们的审美观也在发生变化，30岁的女人越来越受到关注，近年流行说的是一个女人到了30岁才越来越有韵味，越有女性的成熟美。但是毕竟年龄已经过30了，许多女人想达到这个境界就不能靠小姑娘家的自然美了，必须在某些容易出老的地方进行良好的保养才能够继续风华绝代。下面我们来详细的了解一下女人30岁之后需要保养的6个重要部位，希望各位奔3的女性朋友们引起重视。 1、头发的保养 如今这年头，姑娘家要是不烫个头，不染个发完全就不能称之为现代女性，真的是浪费了青春。其实烫染头发是有很大危害的，看似乌黑亮丽的
”乳腺增生”是很多女性最困扰的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！在所有的乳腺疾病当中，乳腺增生最为常见，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。好心情：没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐”复”原。睡觉规律规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提
1、缺乏正确的性知识。由于家庭中来自父母对性的严格要求;或父母双方的感情不和;或父母在子女青春发育期，不但没有进行适当的性教育，反而对子女问及性问题时总是羞于回答，结果造成他们对性有一种错误的熟习，认为那是一种低级下流的东西，使他们产生过重的心理压力;或由于世俗对手淫行为的危害性过于夸大，让那些本属正常现象的性释放行为说成是道德伦丧，从而使他们背上心理包袱;或受到过不良的性信息刺激，例如黄色书刊、录像及影碟等宣传的病态性行为，误导人们过分看重性能力，当自己不如人时，就造成了心理压力等等。这些情况都有可能造
母乳喂养时间越长越好吗？母乳喂养对宝宝们益处多多，这一点，妈妈们似乎已达成了共识。但是，母乳喂养的时间多长合适呢？母乳半年以后还有营养吗？大姨妈来了母乳会变质吗？还是母乳一直会有营养，可以一直喂养？最近一位南京妈妈在网上发帖征求妈妈们对母乳喂养的意见，还设了一个投票栏，目前已有320名妈妈投了选票：242位妈妈投票“母乳一直有营养的，在条件允许的情况下可以一直喂养”，68位妈妈认为“母乳半年以后就没有营养了”，还有10位妈妈认为“来了大姨妈以后母乳就没有营养了”。赞成派：有条件可以一直母乳喂养 有妈妈喂到
做爱是一种高负荷运动，所以在嘿咻时讲究健康安全也是非常必要的，有些情况下人们就不适合做爱，比如以下六种情况，如何剧烈爱爱最严重可能导致猝死。一、身患疾病 患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗塞或脑出血。 二、过度疲劳 夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动，身心十分疲劳，这时过性生活容易发生猝死。三、过量饮酒 有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统，增强性欲，这是不可取的
饮食注意不要缺锌少硒微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。吸入厨房油烟近期研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的
大部分人一般都会在晚上进行性爱，性爱过后能美美的睡上一觉，但有不少人会抱怨，工作一天了，夜晚几乎是筋疲力尽的状态，很难达到高质量的性生活。没错儿，我们不妨把爱爱时间转移到清晨进行，今天我们就一起来看看，清晨爱爱的好处有哪些吧。 性质量更高 每天晚上回家你只要倒头大睡，根本顾不上和对方亲热，在清晨爱爱就不同了，身体经过一整夜的修养，很容易出现性爱巅峰。这时正是做爱的最佳时刻，你们没有必要再按部就班地完成前奏：吃饭，聊天，宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。你会期盼清晨 若你已经知道，第二天早晨要和对方来
女性”痛经”的食疗方法有哪些？这是大家应该把握的，只有把握了女性痛经的食疗方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟女性痛经的食疗方法有哪些呢？以下是专家给出的专业解答。女性痛经的食疗方法：益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于女性痛经，并能光艳皮肤。姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型女
随着夏天的到来，不少前列腺疾病患者发现，以往困扰自己的诸多症状，如”尿频”、夜尿次数多、局部”疼痛”等，都开始减轻了。难道前列腺疾病在夏天会不治自愈吗？对此，专家表示，前列腺疾病在夏天出现好转的假象，并不代表疾病痊愈，一直用药治疗的患者，切不可擅自停药。专家介绍说，由于天气炎热，气温偏高，人体的新陈代谢加快，排汗增多，排尿量自然减少，因此就会出现夜尿减少、尿频减轻的情况。此外，炎热还使病肌肉放松，血管扩张，血液循环加速，一定程度上可以缓解前列腺的”水肿”与”充血”，局部疼痛也会减轻些。而上述一些貌似缓解的