健脑益智活血美容保健
一般人群均可食用。尤适宜【老人、妇女、肥胖者、肝病、心血管病、糖尿病】患者。
【孕妇、经期女性、明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者】忌食。
兔子腿一个剁成三块，用刀背拍打几下！
清水放姜煮开，放兔肉加半勺料酒，再次水煮开后将肉捞起！
肉放炖锅，加清水，四个石斛！
炖到有肉香味放山药，等到汤再次煮开了，用筷子插一下山药，能插进去就是熟了，起锅放盐，撒几粒枸杞！
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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