清肺润肺治疗便秘清热止咳
一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,
【外感、肺寒咳嗽】慎服。
材料、苦瓜、鸡蛋、姜
清洗干净、苦瓜切片、姜去皮切片
热锅放油、打入鸡蛋、把鸡蛋煎成荷包蛋、再用锅铲弄小块、装盘待用
放苦瓜、翻炒几下
加入适量清水、大火烧开
放鸡蛋、煮三到五分钟
放盐、即可出锅
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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