宁心安神祛痰开窍解毒消肿
一般人群可食用。
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。
把红枣放水里泡十分钟，去灰尘，红枣去籽备用
把鸡腿，鸡翅切块，沸水一分钟，捞起来冷水泡洗干净
炖锅里倒入一碗水，放入鸡肉，红枣，姜，高丽参
盖上盖子，隔水炖一个半小时
一个半小时过后，把洗好的枸杞放入，放适量的盐，盖上盖子再炖十分钟就可以啦
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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