心血管疾病促进生长发育预防老年痴呆
一般人群均可食用。
【肾炎】患者忌食。
准备好食材
干腐竹水煮5分钟
小葱切碎
发好的木耳用刀拦几下，整朵木耳太大
胡萝卜切花片
锅内烧水把胡萝卜绰一下
腐竹切段后，胡萝卜木耳葱花全部放入盆内，加入盐、醋、麻油、少许的糖，味精翻拌均匀入味
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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