预防心血管疾病降低乳腺癌发病率抗血管补益清热养生
一般人群均可食用。
【痛风】病人、【血尿酸浓度增高】的患者慎食。
准备好所需食材。
锅里加入适量水，放入姜丝煮开。
煮水期间，将豆腐跟猪红洗干净切块。
倒入开水中煮四五分钟。
关火前加入枸杞子跟盐搅拌均匀。
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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