补气益气调理肠胃提高免疫力力排毒解毒消除水肿养颜减肥
一般人群均可食用。尤适宜【身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠】者。
【支气管炎、体热内盛、经期】忌食。
准备好食物洗干净，（把茶树菇先泡软）
把鸡内脏洗干净去掉指甲和屁股油脂。
把排骨和茶树塞进鸡里鱼面，
椰子一个放出椰子水，
再把椰子橇开，搞出白色的，黑色的捎掉，洗干嘛
把把鸡和椰子放进砂锅加入适量的水，（我把椰汁也下去了，水淹过鸡'''）
大火烧开转小火，煮2至3个小时，
煮好放适量的盐，关火盖上盖子闷五分钟，
装碗喝上清清甜甜的汤了，
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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