提高免疫力力开胃消食
一般人群适宜食用黑枣。特别是【便秘】患者。
【脾胃虚弱】者应少食黑枣。
准备干姜片和黑枣
干姜片用水冲洗干净
黑枣洗干净
把洗净的干姜片和黑枣放入小锅中，加清水没过材料（多少随个人），大火煮开后转小火慢慢熬
半个小时候即可关火（煮的越久越浓郁）
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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