健脾养脾养胃健胃补气益气提高免疫力力增强记忆力
一般人群均可食用泡椒。特别是【肠胃不适】患者。
患【食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】等病者忌食泡椒,【火热病症、阴虚火旺、肺结核】患者也应慎食泡椒。
葱切段。
姜切片。
热锅倒油。
放入葱段，姜片爆香。
将洗净的鱼吸干水分，平铺在锅底，略煎一会儿。
加豆酱，少量的糖和白胡椒粉。
加适量的水，没过鱼身的一半即可。盖上盖子，焖约4-5分钟。
大火收汁后，放入小段芹菜，淋一些鱼露，就可以出锅了。
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
1葱 
2姜 
3倒油 
4爆香 
5煎 
6加豆酱 
7加水 
8淋鱼露 
