通便止泻健脾开胃
一般人皆可食用。
【孕妇】忌食。
粉丝温水泡发。
贝肉取出，放在粉丝上面。
蒜蓉煸香。
蒜蓉加在贝肉上。
冷水下扇贝，蒸10分钟。
放红椒丝，生抽调味即可。
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
1泡 
2取 
3蒜蓉煸香 
4蒜蓉 
5蒸 
6调味 
