防癌抗癌排毒解毒驱寒
一般人群均可食用。【脑力劳动者】更适宜。（过多食用葱会损伤视力。）
【眼疾患者、胃肠道疾病特别是溃疡病】的人,【表虚、多汗】者忌食。有【腋臭】的人在夏季应慎食。
猪肉切成薄片，再切成丝。
加蛋清，盐，生粉到肉里。
用筷子搅拌均匀。
大葱切丝，姜切丝，葱切成葱花。
锅内加油烧热倒入肉丝。
肉丝炒白时捞出。
用甜面酱，水拌匀。
加入糖，盐，鸡精。
大火，勾芡收汁。
倒入肉丝翻炒均匀。
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
1切猪肉 
2上浆 
3搅拌 
4切葱姜 
5炒肉丝 
6捞出 
7调汁 
8调味 
9勾芡 
10倒入肉丝 
