补肝肾益精气丰肌肤诸助阳提神解疮毒治疗阳萎营养不良
一般人群均可食用。尤适宜【老年人,儿童,体虚,贫血者,高血脂】症患者。
【食积胃热、性欲旺盛、孕妇】忌食。
先在模具上少抹一点点黄油,这样便于布丁做好后脱模。
把准备好的焦糖放入奶锅并加入15ml水。
慢火煮,开始转色就离火。
加入30ml热水。
将煮好的糖水分别倒入模具,备用。
将400ml牛奶倒入玻璃杯中。
在牛奶里加适量的糖。
用筷子搅拌均匀。
将蛋液放入玻璃碗,用筷子搅打蛋液。
把牛奶倒入到搅拌好的蛋液里。
将蛋液过滤。
将过滤好的蛋液分别倒入模具。
用锡箔纸封住每一个模具。
放入蒸锅里,细火蒸15分钟。
出锅,放凉。
用刀将布丁边缘与模具分离。
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凉拌秋葵(洋豆角)