补气益气止咳消除水肿
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
【瘀血体质、过敏体质、上火】
将冬瓜洗净去皮去瓤,顶刀切成1厘米的薄片,装盘备用。
葱、姜、蒜切片;香菜切段。
将冬瓜焯水沥干,放入器皿中备用。
倒入适量的油,热锅下油将大料爆香
再加入葱姜蒜、蚝油、料酒煸香。
放入冬瓜翻炒,然后加入盐、味精、白糖
加入鸡粉、老抽和清水,转中火烧2分钟。
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)