健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
辣椒洗净，准备好鸡蛋
辣椒切成菱形块，备用
锅里油烧热，倒入打散的鸡蛋炒熟盛出
锅里另放油再来炒红辣椒
等到辣椒炒软块熟了放鸡蛋继续翻炒，放盐和少许鸡精炒熟
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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