一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
1 将牛奶、糖、盐、酵母，高筋面粉放入面包桶搅拌30分钟，我的面包机定时揉面是30分钟
2 然后放入黄油继续搅拌30分钟
3 搅成光滑能拉出稍具透明薄膜状的面团
4 直接在面包机发酵，面包机发酵功能定的1小时，用手指沾粉戳个小㓊，不回缩，不塌陷，发酵好了。
5 发酵好的面团，排气、滚圆，分割成一百克左右的小面团，盖上保鲜膜醒发15分钟
6 用擀面杖杆成长橄榄状
7 表面刷上蛋液，正间放一片培根
8 培根片上撒上香葱（香葱切碎用少许盐、黑胡椒粉拌均，口味更好，个人喜好着放，但是盐一定要放的）
9 最后撒上芝士碎，自己随意放
10 放入烤箱中层，下面放一大碗热水，烤箱温度50度40分钟
11 发酵至两倍大时，再拿出来挤上色拉酱
