扩张血管保护神经系统促进肠胃蠕动抗脚气维持皮肤和粘膜健康
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】之人慎食；【老年人,胃肠溃疡、急慢性肾炎者,浮肿,水肿,腹水者,感冒未愈,湿热泄痢,积滞未尽,腹胀痞满、十二指肠溃疡】患者忌食。
培根和彩椒切成小丁，平菇提前用水焯一下切成小片，葱切葱花。
锅中放适量油烧热后放入培根和葱花煸炒。
倒入少许生抽翻炒均匀调一下颜色。
把彩椒放进去翻炒均匀。
放入米饭捣散后翻炒均匀。
调入适量盐炒匀。
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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