养胃健胃补血养血补气益气调理肠胃增强记忆力防癌抗癌降血脂降血糖消脂吸脂抗衰老
一般人群均可食用辣椒。【胃肠胀气、消化不良】患者更易食用。
【甲亢、肾炎、慢性气管炎、高血压、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核、痔疮、眼部疾病】患者忌食。
1 笼屉铺一个干净的布！把买来的面条放在上面！盖上锅盖隔水蒸十五分钟！
2 把瘦肉切块洒些盐腌十分钟
3 锅里放油！把肉炒到七分熟出锅！
4 炒肉的时间把菜切碎！备用
5 把锅洗净再次放油！当花椒和干辣椒！这次放的油要比平时炒菜用的两倍多！
6 先把辣椒和蒜苔炒了
7 两分钟后放黄豆芽
8 最后把之前炒好的肉倒进去！加盐和老抽！
9 倒入一大碗热水！煮十分钟！把菜煮熟！
10 把炒好的菜另外盛出来！蒸还的面条放在下面！边倒菜边搅拌！
11 最后把拌好的面条从新放到蒸锅里！蒸五分钟！中间留一个孔！
