养心益肾健脾厚肠除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
蒸紫薯和南瓜，作泥。和面
发酵
擀皮，稍厚，放枣和玫瑰花糖
如图，捏紧
放锅蒸20分钟
蒸好的如图
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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