提高免疫力力开胃消食
一般人群均可食用。特别是不爱吃饭的人群。
【儿童、孕妇、老年人、高血脂症】者少食或不食；【肝肾功能不全】者不适合食用。
准备好腊肠
准备好的虾仁洗净去虾线
准备好适量的什锦蔬菜用开水烫一下
准备好米饭
把腊肠和元葱切成小丁，虾仁切成小块。
锅中加油烧热，将腊肠放入锅中翻炒变色。
在放入虾仁炒至发红
然后放入什锦蔬菜和元葱加适量的盐、白胡椒粉略炒一下即可
最后把准备好的米饭倒入锅中翻炒五分钟入味即可
炒好的米饭先盛入碗中压平
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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