健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备食材。
把馒头切成条状。
鸡蛋打散，适量放些盐。
把馒头条依次均匀沾上蛋液。
锅烧热，下黄油化开。
小火将沾好蛋液的馒头条下锅煎炸，火不要大，勤翻面。
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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