健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好馒头
将刀在冷水上冲一下，再切馒头片
将蒜瓣剁成蒜泥，将鸡蛋打散，准备好其它调料
将蛋液均匀的刷在馒头片上
稍稍等一会儿，等蛋液吸收后，再刷一层玉米油，静置几分钟，待吸收。预热烤箱，上下火180度，热风烘烤键，预热十分钟
玉米油吸收后，涂上一层披萨酱，撒上蒜泥和孜然粉
将馒头片均匀的排在烤网上
将馒头片放入预热好的烤箱中层烘烤，22-25分钟左右，馒头片表面金黄即可
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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