健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备土司片抹上沙拉酱
黄瓜切片铺在上面
鸡蛋摊成饼，切去边角（留下来等下用）！把整片的铺在抹了沙拉酱的黄瓜片上面，再抹沙拉酱
午餐肉切片铺在上面，再抹沙拉酱
铺生菜，上面再抹沙拉酱
最后把切下来的鸡蛋都铺在上面
盖上最后一片吐司切片
用牙签扎住四个位置，固定。然后对角切开变成四个三明治
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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