养心益肾健脾厚肠除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
准备好食材。
西葫芦洗净,用厨房纸擦干。
西葫芦用刨刀刨成丝。
西葫芦加盐拌均,静置15分钟左右。
静置到西葫芦渗出很多水,并且变软。
将鸡蛋打入西葫芦里搅拌均匀。
然后把面粉加入到西葫芦里。
把面粉,西葫芦,鸡蛋搅拌均匀,成为稠厚的面糊状,再静置三十分钟,这样口感更好。
锅烧热用刷子在锅中刷油。
倒四分之一面糊入锅,用小火慢慢的烙。
然后用勺背摊开,成为薄薄的圆饼状。
待饼慢慢凝固。
用木铲把饼翻个面,直到烙熟,盛盘。
一共烙了四块。
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凉拌秋葵(洋豆角)