防癌抗癌减肥瘦身防动脉硬化
一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。
【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。
红薯洗干净
底部垫锡纸，放上红薯，烤箱预热230度上下火
放入烤箱
中间记得翻几次面，中层烤50分钟
烤好的红薯
掰开的红薯
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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