健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
鸡蛋准备
鸡蛋打入碗里，加入葱花，一小勺水
用筷子搅拌均匀
尖椒切丝
胡罗卜切丝
锅加油，放入鸡蛋液，煎成饼
把葱丝，胡罗卜丝，尖椒丝放在鸡蛋饼上。
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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