防癌抗癌减肥瘦身防动脉硬化
一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。
【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。
如图：红薯洗净，并搽干水份
如图：烤盘铺上锡纸，红薯放在上面
如图：烤箱200度预热3分钟
如图：将红薯放进烤箱220度60分钟
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
1 
2 
3 
4 
