健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好所有的材料
鸡蛋不用分蛋黄蛋白，用电动打蛋器打散，不用打发
加入白糖，用电动打蛋器高速搅打鸡蛋液，直到颜色发白，变得稠稠的
然后转低速搅打鸡蛋液，使鸡蛋液变得更细腻
筛入低筋面粉（分两次筛入）拌匀
拌好的蛋糕糊
倒入纸杯，七八分倒就可以，洒上葡萄干，
放进预热好的烤箱，上下火165度，中层，15-20分钟
出炉晾凉即可食用
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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